Zielnikowa kuchnia

Najlepsze przepisy od sprawdzonych dietetyków

Przepisy kulinarne

Zioła przeciwzapalne na skórę – kurkumina

Zioła przeciwzapalne na skórę – kurkumina

Z reguły zioła przeciwzapalne na skórę znajdują wiele, czasem całkiem różnych, zastosowań wynikających nie tylko z ich potencjalnych działań zmniejszających natężenie stanów zapalnych występujących w organizmie. Idealnym przykładem takiego zioła przeciwzapalnego z...

czytaj dalej
Sałatka z pokrzywy

Sałatka z pokrzywy

Pokrzywa zwyczajna Właściwości wspomagające zdrowie : obniża poziom cholesterolu, mocznika i chlorku sodu. Łagodzi ból, redukuje stany zapalne. Poprawia wygląd paznokci, skóry oraz włosów. Wspomaga odchudzanie. Sałatka z pokrzywy       Składniki:...

czytaj dalej
Krem lawendowy przepis

Krem lawendowy przepis

Lawenda posiada walory smakowo-zapachowe, ale również posiada szereg właściwości korzystnych dla zdrowia i samopoczucia. Pobudza trawienie, łagodzi kolki i wzdęcia i przyspiesza ruchy perystaltyczne jelit. A co, gdyby tak połączyć te korzyści dla zdrowia z...

czytaj dalej